Det Gode Liv nyhetsbrev

Hold deg oppdatert på alle ting som leder til det gode liv

Nå er boken her! Du kan faktisk bestille den hjem til deg akkurat nå , om du vil. Bare klikk her. Det har vært en spesiell helg! Boken kom i hus – og var endelig i hendene mine – på fredagen. Det var et stort øyeblikk! Så ble resten av helgen fylt av masse kjærlighet, støtte og heiarop fra venner...

Apr 16, 2026

Jeg har skrevet bok!

Da jeg ryddet i boden, fant jeg en eske med noen av mine ting fra barndommen. Der lå det bl.a. en stor, brun konvolutt addressert til min morfar, sendt fra meg. Jeg hadde skrevet en "bok" (omtrent 10 små avsnitt) som jeg ønsket at han skulle illustrere for meg. Jeg kan ikke ha vært mer enn 10–12 ...

Apr 09, 2026

Opprydning i livet

Jeg holder på med å rydde i bodene våre hjemme, og det fikk meg til å tenke på hvor godt bilde dette er på hvordan livet vårt kan se ut. For av og til må vi ta en skikkelig opprydning. Mange som går til terapi, blir ofte møtt med en oppfordring om å ta en opprydning. Når man sliter med angst, dep...

Apr 02, 2026

Øve opp troen

Mange kristne har et fokus på hva som er det riktige å gjøre som kristen. Hvordan man bør snakke. Hvordan man bør opptre og handle. Jeg er redd for at dette fort kan utvikle seg til et feil fokus. Det blir som en person som ønsker bedre fysisk helse, og kun blir opptatt av å klare trappene hjemme...

Mar 26, 2026

Stress er et energisluk

Ukens nyhetsbrev ble planlagt i tannlegestolen. Jeg hadde kjørt 45 min til tannlegen og skulle borre. Jeg tok meg selv i å tenke at det var deilig å ha en sånn rolig start på dagen. En avslappende tur i bilen, og så kunne jeg etterpå ligge med øynene igjen, mens tannlegen måtte jobbe. Luksus! Sli...

Mar 19, 2026

Skyld og skam

To av grunnfølelsene som psykologien snakker om, er de ubehagelige følelsene skyld og skam. De har det til felles at de peker på at noe er galt med deg selv eller noe du har gjort. Skyld sier at du har gjort noe feil, og den vil drive deg til å rette opp i det som ble feil. Skam, på den andre sid...

Mar 12, 2026

Vår virkelighet

Vi mennesker bruker ofte bilder knyttet til været og naturen for å forklare livet vårt. Sol, skyfri himmel og varme solskinnstråler i ansiktet maler et bilde av et liv som er godt og lett å leve. Det er et liv i 'medvind', for å bruke enda et bilde. Mørke og tunge skyer som dekker for solen, isen...

Mar 05, 2026

Jesus møter deg

Forige uke skrev jeg at Jesus møtte mennesker med nåde og sannhet. Det samme gjelder selvsagt deg: Jesus møter deg med nåde og sannhet! Men mange har et gudsbilde av at Jesus møter dem med en fordømmende sannhet. Jesus sa til kvinnen grepet i ekteskapsbrudd: "Heller ikke jeg fordømmer deg. Gå bor...

Feb 26, 2026

Nåde og sannhet

Noe som kjennetegnet Jesus, var at han møtte mennesker med både nåde og sannhet. Dette ser vi tydelig når han møter kvinnen som er grepet i ekteskapsbrudd. Etter alle rundt har dratt, sier Jesus til kvinnen at "Heller ikke jeg fordømmer deg. Gå bort, og synd ikke mer fra nå av!" (Joh 8,10). Her e...

Feb 19, 2026

La deg forme

I forrige ukes nyhetsbrev så vi på det faktumet at vi mennesker er påvirkelige og formbare, og at Gud vil forme oss. Et annet faktum ved menneskets natur er at vi ofte stritter imot når noen forsøker å forme oss. John Gottman, en ledende stemme innenfor samlivsforskningen, har sett et mønster avt...

Feb 12, 2026

Du er formbar

Vi mennesker er formbare og påvirkelige. Vi blir påvirket av det vi fyller oss med, og trekkes ofte i retning av det som vi omgir oss med. "Si meg hvem dine fem nærmeste venner er, så skal jeg fortelle deg hvor du er på vei", er ett av mange uttrykk som får fram dette poenget: Vi er formbare og p...

Feb 05, 2026

Hvem er du?

Definisjonen av identitet er 'det svaret du selv gir på spørsmålet om hvem du er'. Hvem sier du at du er? Hva tror du om deg selv? Svaret på dette er sterkt formet av hva vi tror er sant. I teorien har jeg alltid visst at svaret på slike spørsmål for en kristen er: jeg er Guds barn. Men hvis jeg ...

Jan 29, 2026

1 2 3 4 5